每个人都想拥有一副整齐的牙齿，特别是成年人，她们会因为自己的牙齿的不整齐，而受到各方面的排挤，会因为牙齿的不整齐，而变得自卑和不开心，那么汉中卓美牙齿矫正饮食如何注意呢？
汉中卓美牙齿矫正饮食如何注意呢？
1、避免食用过硬的食物，如：坚果类、虾壳、贝壳、其他海鲜壳、烙饼、硬糖等。
2、避免食用过粘的食物，如：麦芽糖、奶糖、饼干等，口香糖也不应该食用，它会是黏在矫治器上而导致矫治器的移位或者脱落。
3、避免食用太大块的食物：比如说苹果，应该切成小块食用。
4、避免食用过甜的食物，如果汁、可乐、糖果、饼干等，这些高糖食物容易引起龋齿。如果实在忍不住吃了，一定要正确及时刷牙以及使用牙线。
汉中卓美牙齿畸形的主要危害有
1.影响面部美观
通常表现为“大哨牙”脸型和“兜齿”脸型。牙齿排列不整齐，影响人的笑貌，不能给人以灿烂和自信的微笑。
2.影响面部发育
通常情况下，人的面部左右对称、发育协调，但是，如果牙齿排列不整齐而没有及时矫治，则人的颌面部骨骼就会适应性生长，最终导致面部发育的不协调，表现为“歪脸”，或“鸟嘴”样貌，或“大下巴”。
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